الدهون وانواعها


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
الدهون هي مركبات عضوية غير قابلة للذوبان في الماء. وهي من أهم المصادر الرئيسية للطاقة في الجسم، لذا لا يمكن تجنبها نهائياً من طعامنا ولهذا السبب فهي السبب وراء شعورنا بالشبع لفترة طويلة للغاية. وهي من العناصر التي لا يمكن هضمها بسهولة، لذلك فهي تبقى في الجهاز الهضمي مدة طويلة بعكس الأطعمة الأخرى. وتنقسم الدهون إلى قسمين، دهون مشبعة و دهون غير مشبعة.
هناك دهون ضارة للجسم وأخرى مفيدة. فـ الدهون المفيدة للجسم هي الدهون غير المشبعة، وتكون وظيفتها مكافحة الأمراض، وتبقى في حالتها السائلة في درجة حرارة الغرفة. أما الدهون المشبعة فهي من أسوأانواع الدهون ولكنها ليست ضارة بشكل كامل، إذ يعتقد بعض الخبراء أنّ لها وظيفة صغيرة ومهمة، وإذا تم تناولها بشكل معتدل جداً. فإنها لا تسبب أضراراً جسيمة. و الدهون المشبعة تحافظ على صلابتها في درجة حرارة الغرفة.


تجميل وزراعة الشعر , تجميل الأسنان, تجميل الثدي, تجميل الجلد, تجميل البشرة تجميل الجسم, تجميل البطن, تجميل الوجه, علاج تساقط الشعر بالبلازما, ابتسامة هوليود , تصغير الثدي, حب الشباب, حقن الفيلر, إزالة السيلوليت, شد البطن, إزالة تجاعيد الوجه, حقن Acell, تاج الأسنان, تكبير الثدي, تصغير المسام, حقن البلازما, حقن الدهون, تكميم المعدة, تجميل الأذن, الميزوثيرابي لعلاج تساقط الشعر, تبييض الأسنان, رفع الثدي, الجراحة الترميمية, تبييض البشرة, شفط الدهون, ربط المعدة, تجميل الأنف, زراعة اللحية, تجميل اللثة, شد وترميم الثدي, إزالة الوشم, التقشير الكيميائي, نحت الجسم بالليزر, تحديد عضلات البطن لدى الرجال, تكبير الشفاه, زراعة الحواجب, ترميم الأسنان, عملية التثدي للرجال, إزالة الوحمة, تنظيف البشرة, تحويل مسار المعدة, عملية الغمازات, زراعة الشعر بتقنية FUE, تنظيف الأسنان, إزالة النمش, عملية شد الوجه, إزالة شعر الوجه بالليزر, جسر الأسنان, إزالة الندب, إزالة الشعر بالليزر, حشوات تجميلية للأسنان, إزالة التصبغات, رفع اللثة, إطالة الأسنان, إزالة الأوردة الزرقاء, عملية تنظيف اللثة, عملية زراعة الأسنان, تقويم الأسنان,

تجميل الاسنان, ازالة السيلوليت, ازالة تجاعيد الوجه, تاج الاسنان, تجميل الاذن, تبييض الاسنان, تجميل الانف, ازالة الوشم, ترميم الاسنان, ازالة الوحمة, تنظيف الاسنان, ازالة النمش, ازالة شعر الوجه بالليزر, جسر الاسنان, ازالة الندب, ازالة الشعر بالليزر, حشوات تجميلية للاسنان,ازالة التصبغات, اطالة الاسنان, ازالة الاوردة الزرقاء, عملية زراعة الاسنان, تقويم الاسنان.


للمزيد عن الهوا للتجميل تفضل بزيارة حساباتنا على :
فيس بوك :الهوا للتجميل
تويتر : @alhawabeauty
انستغرام :alhawabeauty
جوجل بلس : Alhawabeauty

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

رأس رجل ثلج لـ"جحا" يحظى بإعجاب الأتراك في ولاية دنيزلي

صورة
أثار رأس رجل ثلج يشبه رأس الشخصية الفكاهية التركية الشهيرة "نصر الدين خوجا" المعروف في العالم العربي باسم "جحا"، إعجاب المواطنين الأتراك، بولاية "دنيزلي" وسط البلاد. الرأس الثلجية صنعه الأتراك الثلاثة، سلجوق سونماز ومصطفى أجار وسلمان تورك، من مواطني الولاية، الخميس، مستفيدين في ذلك من الثلوج المتراكمة بعد هطولات كثيفة على ولايتهم الأسبوع الماضي. وقد استغرقت صناعة الرأس 5 ساعات، وبلغ طولها 2،5 متر، وحرص الأتراك الثلاثة على تصميمها بشكل يمنع ذوبانها بشكل سريع. وقال المواطن سونماز، أحد من شاركوا في العمل، في تصريحات صحفية، إنهم قرروا تصميم الرأس حبًا منهم في شخصية "نصر الدين خوجه" وعن إعجاب الناس بما صنعوه أضاف: "لقد لفت العمل انتباه الناس جميعا وحرص كل من شاهده على التقاط صور تذكارية بجانبه".
قراءة المزيد

"الترام الثلجي".. مصدر رزق لتركي من ذوي الاحتياجات الخاصة

صورة
لم تمنع الإعاقة وفقد نعمة الكلام، المواطن التركي إبراهيم يوروك من الخروج لكسب لقمة العيش، له ولأسرته، رغم سوء الظروف الجوية وانتشار الثلوج على مدار الأسابيع الماضية في بلدته بولاية بيلاجيك غربي الأناضول. وعلى الرغم من تقدم سنه وبلوغه عامه الثالث والستين، لم يخلد يوروك إلى النوم والمكوث داخل بيته، شأنه شأن الكثير من أمثاله، في ظل تواصل هطول الثلوج، وانخفاض حرارة الجو إلى 15 تحت الصفر. لم يحتج يوروك لإثبات جأشه وقوة عزيمته إلا إلى حصانين وعدة ألواح من الخشب، ليصنع زلاجته الخشبية الوحيدة التي يمكنها السير في كافة الطرق وفي جميع الأوقات، ولا يعوقها تجمد الطرق وارتفاع سماكة الثلوج إلى عشرات السنتيمرات، وكأنها ترام (قطار) يجري وسط الثلوج. وفي وقت عجزت فيه السيارات والحافلات عن نقل البضائع والاحتياجات الأساسية للأهالي ممن يقطنون في الأجزاء العلوية من بلدة "بازار يري" في الولاية، صار المسن التركي يوروك وزلاجته الخشبية أمل عشرات من العاجزين عن النزول الى وسط المدينة والتسوق فيها. ومقابل بضع ليرات، ينقل يوروك الذي يعيل 3 أطفال فضلا عن زوجته، كل ما يرغب فيه أهالي البلدة ...
قراءة المزيد

كيف تحصل على إنترنت مجاني عن طريق فيسبوك؟

صورة
يفضل أكثر المستخدمين الاعتماد على شبكات “واي فاي” التي توفر اتصالا مجانيا بالإنترنت، على استخدام باقات البيانات “Data Packages” التي توفرها شركات الاتصالات مقابل اشتراكات شهرية مدفوعة. وغالبا ما يلجأ هؤلاء المستخدمون، عندما يكونون في أماكن عامة، إلى البحث عن تلك الشبكات المجانية وهي عملية ليست سهلة. ولتبسيط هذا البحث قدم موقع فيسبوك خلال الأيام الماضية أداة مجانية للبحث عن شبكات “واي فاي” المجانية في المواقع القريبة من مكان المستخدم. تتوفر هذه الأداة عبر تطبيق فيسبوك المخصص لأجهزة iOS، وهي تحتاج لاتصال بالإنترنت لكي تعمل، وهنا يمكن الاعتماد على باقات البيانات بشكل محدود إلى حين العثور على شبكة “واي فاي” مجانية والاتصال بها لتوفير المبالغ التي تكلفها باقات البيانات. كيفية الاستخدام عند فتح تطبيق فيسبوك عبر آيفون أو آيباد، اضغط على الزر الموجود في الأسفل أقصى يمين الشاشة وهو على شكل ثلاثة خطوط أفقية متوازية. عندها تظهر مجموعة من الخيارات، وتحت قائمة Explore أو “استكشاف” تظهر الأداة المطلوبة وتحمل اسم “Find Wi-Fi”. قم بالضغط على تلك الأداة، فتظهر خريطة تشير إلى موقعك ...
قراءة المزيد